
Sobre
Praticas de SwáSthya Yôga e Acro Yôga para iniciantes e alunos avançados, personal yôga training, aulas em grupo, Yôga Laboral e lifestyle coaching.
O Yôga é uma filosofia prática de vida que objetiva a iluminação da consciência, a megalucidez ou samádhi.
Toda a imensa rede de técnicas psicofísicas, algumas predominantemente mentais, outras sobresaidamente emocionais ou físicas, tem a hiperlucidez como fim último.
No caminho para atingir-se a meta, sempre sob orientação de um Mestre, este arcaico e riquíssimo acervo cultural da Humanidade oferece ao praticante uma implosão de forma física, saúde e qualidade de vida, incluindo maior concentração, relaxamento, reeducação respiratória e postural.
O que as aulas diárias do Yôga Antigo oferecem:
* Reeducação respiratória
* Treinamento de concentração
* Prática de meditação
* Técnicas de autoconhecimento corporal
* Cultivo de princípios filosóficos e éticos
* Desenvolvimento da disciplina
* Autoconhecimento
* Aprendizado do relaxamento consciente
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Professores

Gessana Shakti
Formação em SwáSthya Yôga(2001) e Acro Yôga - Método Acro Brasil( 2016).
Especializada em práticas que desenvolvem o bem estar e a auto confiança do praticante, direciona a todos a uma prática focada nos resultados práticos dos Métodos abordados.
Contato
Clube de Yôga
Rua Ananias Azevedo, 159, Sala 14
Aracaju, SE 49020-085
Tel: 79 99916-0204
Email: yoga.aracaju@gmail.com